山難是甚麼？

山難就是在登山的過程當中發生原定計劃外的狀況，甚至人員傷亡等等，導致影響登山安全與行程。如果團隊自己不能解決，非得向外界求助的情形，就是山難事件。這是「山難訊息通報」粉專對山難所下的定義。

武漢肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）疫情肆虐全球，國人因而無法出國旅遊，民眾改選擇國內旅遊及登山等戶外活動，導致山難事件增加。根據消防署統計，去年通報208件，共有27人死亡，112人受傷，今年截至11月底，通報已達436件，39人死亡，203人受傷，與去年相比成長一倍。

屏東縣消防局21日表示，登山人口暴增導致山難事件頻傳，去年山難事件10件，今年至今全縣發生山域意外事故30件，死亡7人、受傷10人、迷途等未受傷23人，其中10件發生在百岳的北大武山。屏東的北大武山是台灣五岳之一，更是冬季登山聖地，北大武山標高3092公尺，屏東林管處統計，今年元月到11月入山人次3萬2000多人，去年全年是2萬4700人次，前年2萬2800人次，而且今年1天往返的單攻人數倍增。

檜谷山莊莊主勸世保命文

為此，北大武山當地的住宿點-檜谷山莊莊主吳德發特地在臉書粉專「屏東林區管理處北大武山資訊站」分享了「山言良語」，提醒登山新手應該要注意的地方。

一、體能：我總是喜歡把體能擺在第一位，不管任何山域，體能絕對是保護自己安全的第一道防線，太過於勉力而為，危險就如影隨形，體力放盡，會導致錯誤判斷，肢體不協調，這危險最容易發生在下坡。但體能也是最容易掌控的一個環節，因為體能不足而發生山難事件，是最不應該，偏偏最近的案例大都如此。

二、裝備：重裝到山莊過夜，在雨季注意三層防水。輕裝單日登頂者請注意：a．雨衣，高山雨衣不離身，可防雨可保暖。b．保暖衣，要進入寒冬季節，稜線風寒效應，體感溫度會在攝氏0度以下，要考慮大休息時候的保暖，羽絨外套可以在迫降的時候保你一命。c．頭燈，亮度要夠，不要帶著螢火蟲上山；獨攀者要兩顆以上頭燈加備用電池。d．食物。e．水。f．防止抽筋的電解質飲料或鹽巴。g．充飽電的手機跟備用電池，可拍照、可求援、可曬恩愛。h．兩年以上沒穿的鞋不上高山，環保鞋的鞋底會離你而去，全新未穿的新鞋也要磨合過。

三、行程規劃：初學者建議安排三天兩夜，兩天一夜，第二天體能付出跟當日往返所差無幾；重裝停車場到山莊5到7小時，輕裝檜谷到三角點來回8到12小時。單日三角點來回者，停車場出發，三個半小時未到3.8k，代表體能待加強，4個小時未到，拜託您，不要選擇單登，人生還有更美好的事物等著您。初次造訪北大武山，除非有老手帶，否則忌諱獨攀單登北大武。

四、行前做功課：現在網路發達，行前請爬個文做個功課，不要站在4.0k有指標的地方，猶豫思考著要走左邊還是右邊，或者問我可不可以順便檢一下南大武山，更有單登者過舊登山口，左轉舊筏灣1小時後折返，鎩羽而歸。稜線有幾個假山頭，到三角點五上五下，需要保留回程的體力，因為回程還有好幾個爬坡，這些都是出發前就要知道的。

五、氣候條件：中央氣象局有一定的準確度，但要注意有半天到1天的時間差，停車場到山莊，下雨可以勉強上來，山莊以上到三角點，遇到雨請撤退，不要勉強登頂，失溫是1到3個小時的事情而已，就怕你撐不到救難人員到來。

六、登山技巧與常識：請靠山壁側行走，有繩索的地方代表有危險跟難度，輕拉繩索靠山壁行走，下坡尤其要注意。各垂直爬梯及大陡坡請背面下，三點不動一點動。危險地形重心放低，（這個時候就知道你股四頭肌有沒有練好)，真的不行就增加接觸面積，屁股著地，總是安全第一，就不要考慮乾淨跟美麗。還有登山杖用法，個人是不主張使用登山杖，但使用登山杖者自有一套理論，不想在此論戰，若您使用登山杖請學習正確使用登山杖；我看到的是許多不會使用而變成累贅。再來就是斜面石頭跟樹根，只要在潮濕狀態，都是非常非常的危險，踏過千萬步之後還是不免滑倒。摸早黑不摸晚黑，更不要摸兩黑，這跟體能狀況，行程規劃息息相關。

七、慎選隊友：不管是商業團或自組團，都必須要患難與共，同進同退，等人不找人，所以盡量找體能相差不要太懸殊的隊友，平常有互動的為佳，網路自組就必須做好獨攀的心理準備，我不丟包別人但必須做好被丟包的準備。

八、登山倫理：下坡讓上坡，輕裝讓重裝；後面有腳步聲請靠邊，音樂不要分享，談話不要喧譁，盡量注意足下不聊天。

九、心理素質：永遠相信要謙卑入山，縱有一身武藝，稍一閃失，來不及發揮就去山神麾下當隨扈。

十、無痕山林：垃圾不落地，抽煙不聞煙味，講話不喧譁，山林歸山林，不帶走屬於山林的一切，自己歸自己，不留下屬於自己的一切。